AYAK APTALLAR IçIN

Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi artırarak ısın harcanmasını zaitrır. Kararlı olarak meydana getirilen kayak ve snowboard aktivitelerini ehliyetli ve tartılı bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilogram verebilirsiniz.Kayak ve snowboard, birbirine benzeri sporlar da olsa aralarında heybetli farklar vardır. Kayak ve sno